Thursday, January 29, 2015

Spa Scandinave

© Spa Scandinave


Le Scandinave Spa Vieux-Montréal, où le silence, le calme et la discrétion font habituellement guise de religion, sort des sentiers battus en permettant à ses visiteurs de discuter et d’être branchés à leur tablette ou à leur téléphone intelligent, à l’occasion de trois rendez-vous hivernaux uniques. En effet, les 30 janvier, 27 février et 27 mars 2015, de 21 h à minuit, ils pourront déroger au code de conduite habituel, puis vivre Les vendredis lounge, une expérience sociale dans une ambiance différente, mais aussi relaxante que celle qui fait la réputation enviable de cet endroit depuis son ouverture en 2009.



© Spa Scandinave
Je n'étais jamais allée au Spa Scandinave, même si celui du Vieux Montréal est à 10 minutes de chez moi.  J'ai remédié à la situation mardi dernier, lorsqu'on m'a invité à venir le découvrir avant le premier Vendredi Lounge (je ne suis pas encore assez en santé pour sortir le soir, j'espère pouvoir être au second, le 27 février).

Première impression, quel endroit magnifique! La musique relaxe, les vapeurs d'eucalyptus, la lumière tamisée chaleureuse, la disposition des bains et sauna de même que le savant mélange des matériaux, verres, bois, tuile et pierre crée une atmosphère enveloppante où on se sent déjà bien juste en sortant du vestiaire. J'adore le fait qu'on a conservé les anciens murs de pierres, mais derrière une vitre et bien éclairés.  Ils en deviennent des oeuvres d'arts, témoins de l'histoire de Montréal.

Le principe du bain scandinave est de réchauffer le corps une quinzaine de minutes, pour ensuite le refroidir rapidement quelques secondes et de se reposer 10-15 minutes avant de recommencer le cycle. 

© Spa Scandinave
Pour le chaud, on a le choix d'un sauna finlandais sec, d'un bain vapeur norvégien à l'eucalyptus ou du bain chaud, avec chute d'eau et remous. Mon petit lézard intérieur était au comble du bonheur! J'ai passé beaucoup de temps dans le sauna humide et dans le bain, qui se rapproche plus d'une petite piscine. Puisque je l'avais à moi toute seule, j'en ai profité pour faire quelques longueurs :P

La 2e étape est moins à mon goût. Après ma première visite du sauna humide, je me dirige vers le petit bain froid, adjacent au bain chaud. C'est en fait un escalier en colimaçon qui nous amène en antarctique. J'y ai mis un bout d'orteil, qui s'est aussitôt transformée en glaçon... j'ai donc décidé d'essayer la douche de pluie à la place. Elle s'active automatiquement quand on y entre et c'est une pluie de l'arctique. Moins pire mais AYYYY pareil.

© Spa Scandinave
J'ai ensuite été relaxer dans la salle cachée au fond du spa. On n'y entend que la musique et la chute au loin.  L'espace est couvert de gros poufs, tous mous ou en forme de récamier, avec des oreillers et des couvertures. Le défi est de ne pas s'endormir!

Pour pouvoir parler de tous les aspects du spa, je me suis payé un massage... faut être consciencieux quand même tse.  La barre était haute, parce que ma massothérapeuthe habituelle est fabuleuse, mais j'ai été agréablement surprise.  Audrey a défait tous mes noeuds et tensions.  Je suis sortie du massage en flottant sur un p'tit nuage.  Et ce qui est vraiment cool, c'est qu'après le massage, au lieu de mettre son manteau et retourner à la réalité, on peut continuer de relaxer dans le spa.

Ce qui m'amène à mon seul point négatif... le retour à l'extérieur.  Après un après-midi de rêve, mettre le nez dehors à -1000c est extrêmement désagréable, soyez avertis!

© Spa Scandinave


Les Vendredis Lounge
30 janvier, 27 février et 27 mars 2015, de 21h à minuit

Lors de ces soirées, l’accès aux bains est de 28$, et la combinaison bains et massage, 88$.
Au programme : musique lounge, bouchées et jus santé. 
Les photos seront permises, de même que les conversations.
Réservez votre place au (514) 288-2009.

71 de la Commune Ouest 
Montréal, H2Y 2C6


Scandinave Spa - Old Montreal, where silence, calm and discretion is usually the rule, goes off the beaten path, allowing its visitors to talk and be connected to their tablet or their smartphone, during three unique evenings this winter. Lounge Friday will take place on January 30th, February 27th and March 27th 2015, from 9pm to midnight. Lounge Friday will be a social and relaxing experience in a different atmosphere. 

I’d never been to the Scandinave Spa, even if their Old Montreal spa is only 10 minutes from where I live. I remedied to this situation last Tuesday, when I was invited to discover it before the first Friday Lounge (I'm still not healthy enough to go out in the evening. I hope I’ll be ok to go to the second one, on February 27th).

First impression, what a beautiful place! The soft music, eucalyptus steam, warm soft light, the spa’s layout as well as the mix of materials, glass, wood, tile and stone, create an enveloping atmosphere that makes you feel good just by walking out of the changing room. I love the fact that they kept the old stone walls, but behind glass and well-lit. They become works of art, witnesses of the history of Montreal.

The principle of the Scandinavian bath is to warm the body for about fifteen minutes, then rapidly cool it for a few seconds and rest 10-15 minutes before repeating the cycle.

To warm up, there is a choice of a dry Finnish sauna, Norwegian eucalyptus steam room or a hot pool with waterfall and bubbles. My inner lizard was overjoyed! I spent a lot of time in the steam room and pool. I had it all to myself, so I took the opportunity to swim a few laps: P

The second step is less to my taste. After my first visit to the steam room, I headed to the small cold bath adjacent to the hot pool. It’s actually a spiral staircase that leads to Antarctica. I put the tip of a toe, which immediately turned into an ice cube ... so I decided to try the rain shower instead. It activates automatically when you enter it and it’s rain from the Arctic. A bit better but AYYYY! still.

I then went to the hidden room at the end of the spa, to relax. In there, you only hear music and the waterfall in the distance. The floor is covered with large, soft, bean bags, and big cushions shaped like récamiers, with pillows and blankets. The challenge is not to fall asleep!

To cover all aspects of the spa, I offered myself a massage ... must be thorough you know. The bar was high because my usual massage therapist is fabulous, but I was pleasantly surprised. Audrey smoothed all my knots and tensions. I left the massage area floating on a lil cloud. And what's really cool is that after the massage, instead of putting your coat on and go back to reality, you can continue to relax in the spa.

Which brings me to the only negative point… the return to reality. After a dreamy afternoon, going back outside to -1000c weather is extremely unpleasant, be warned!



Friday Lounge

January 30th, February 27th and March 27th 2015, from 9pm to midnight



During these evenings, access to the spa is 28$ and the spa and massage combo, 88$.

Program: lounge music, appetizers and health juices.
Photos will be allowed, as well as conversations.

Reserve your spot at (514) 288-2009.





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